Q&A 鉄棒は何歳からはじめるのがいいですか?

Q.鉄棒は何歳からはじめるのがいいですか? A.4歳ころがおすすめです。 鉄棒を両手でにぎり自分の体を支える為の筋力が整ってくる時期なので 大人の方と一緒に始めてみましょう。必ず大人の方が補助するようにしてください。 鉄 […]

Q&A 運動神経は遺伝しますか?

Q.運動神経は遺伝しますか? A.遺伝しません。 神経系は経験に基づき発達していきます。 運動神経は12歳までにほぼ100%出来上がると言われていますので 幼児期は一つの運動だけにかたよらず、あらゆる動きを経験しましょう […]