ボール投げ

ボールあそびから始めてみました。

女子にとっては 力強くコントロールよく
ボールを投げるのは とても難しいことです。

片手でボールを持ち 振りかぶった時には
肘が肩の高さより上にくるようにします。 

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投げる時には 左足を目標方向にしっかりと踏み込み
視線も目標物を最後まで見ます。

近い距離からだんだんと 遠く離れて行き、
的当てゲームをしてみました。

b627so-2

最終的には 10mくらいの距離もヒットしました。
できそうな距離からチャレンジしていくことで

「できる!」という感じを持ったまま距離を伸ばしていくので
自信が持てたのだと思います。

「自信」は、チャレンジする瞬間持っていないと意味がないと思います。

普段自信があっても チャレンジする瞬間弱気になったら
「自信」は邪魔になることもあります。

少しずつ「自信」はつけていきましょう!

その後もいろいろなことにチャレンジしてくれました。
とても前向きに頑張ってくれました。  

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