今日もみんな頑張っちゃったね！

今回、マット運動クラスですが、
みんな優秀なので　跳び箱もチャレンジしてみました。

マット運動は、跳び箱や鉄棒の基本になります。
マット運動でまずは体を慣らしていきます。

自分の体を支えられるように　両手腕を鍛えたり、
両足をバラバラに動かせるように
地面を蹴りながら反対足は振り上げたり、

全て跳び箱、鉄棒の基本になります。

今までやったことのない運動、動きは
みんな苦手です。

少しずつ　一つずつ　ゆっくりと基礎からトレーニングして行けば
必ずどんなこともできるようになって行きます。

苦手意識はふっ飛ばしにくいので、
ゆっくりじっくり得意に変えて行くしかないですね。

みんなよ~く頑張りました。