夏の様なあたたかい一日でした。

みんな気持ちよく精一杯運動できましたね。

鉄棒ではいつものぶら下がり力試しをやりました。
自分の体重を支えるのは基本です。

みんなよく頑張りました。

そして、前回りや逆上がりも頑張りましたね。
全身に力を入れますが、タイミングよく力の入れどころを移動して行き、

回ったり起き上がったりします。

まずは楽しく回る感覚をつかむことが大切ですね。

「できるかも」と感じたらもう一歩ですね。
タイミングよく余計な力が抜けてきたら成功は近いです。

力の緩急が身に着けば

連続技などもできますね。