草加クラス

今日は鉄棒頑張りましたね。

特に逆上がりはみんないいですよ。

 

以前は力で回っていましたが、

だんだんとスピードとバランスで回れるようになってきました。

 

どうしても最初は力が入ります。

いっぱいいっぱい力を使って、体力を上げて、
だんだんと力の抜きどころをつかめてきます。

 

やはり何度も何度も練習するのは必要なことですね。

手、腕、腹、背など全身の筋肉がついてくれば もう一歩!

何より自ら手ごたえを感じてくればいいですね。

「できるかも!?」と自分で感じればモチベーションも一気に上がり、
成功すると思います。

新しい技にチャレンジするにも 同じですね。
練習は積み重ねて行けば裏切りません。 楽しく頑張ろう!

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