草加クラス
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今日は鉄棒頑張りましたね。
特に逆上がりはみんないいですよ。
以前は力で回っていましたが、
だんだんとスピードとバランスで回れるようになってきました。
どうしても最初は力が入ります。
いっぱいいっぱい力を使って、体力を上げて、
だんだんと力の抜きどころをつかめてきます。
やはり何度も何度も練習するのは必要なことですね。
手、腕、腹、背など全身の筋肉がついてくれば もう一歩!
何より自ら手ごたえを感じてくればいいですね。
「できるかも!?」と自分で感じればモチベーションも一気に上がり、
成功すると思います。
新しい技にチャレンジするにも 同じですね。
練習は積み重ねて行けば裏切りません。 楽しく頑張ろう!
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪