金曜広尾クラス
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昨日とは一転 涼しい一日でした。
みなさん、体調管理気を付けましょうね。
マット運動、鉄棒集中クラスと言うことで
鉄棒にぶら下がり からはじめてみました。
好きなようにぶら下がっているだけでいいんです。
まずは握力や腕力、腹筋、背筋がある程度無いと
逆上がりなどできません。
遊びながら基礎体力をつけて行き、じっくりゆっくり
鉄棒を好きになり、進めて行きましょう。
みんな片手でぶら下がったり、もう片方の手でジャンケンしたり、
よく頑張ったね。 またやろう!
2~3歳クラスでも元気に運動できましたね。
どんな運動や遊びや動きでもとにかく経験です。
経験することで「できる」と脳にインプットされます。
「できる」=「自信」
というようにつながって行くと思います。
いっぱい汗をかき いっぱい動いて
基礎体力を伸ばして行きましょう!
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪