縄跳びをしながら○○をすると?

 

今日の午前中は恵比寿の広いホールでレッスン。

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走って、

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走って、

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走りまくってみました。

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午後は広尾スタジオ、

長縄跳びをしながら、先生の質問に答えてみました。

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質問は簡単なモノから、

・好きな食べ物は?

・好きな色は?

・今日の朝ごはんは?

・今日履いてきた靴の色は?   などなど
誰でも答えることのできる質問で十分だと思います。

 

縄跳び + クイズあそび = 運動神経アップ!

 

というトレーニングになります。

まずは縄跳びが50回以上跳べるようになってからがいいかも。

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小学生クラスでは 跳び箱8段 に挑みました。

みんな毎回、勢いが増しています。

年内に制覇しよう!

 

 

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