縄跳びをしながら○○をすると?
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今日の午前中は恵比寿の広いホールでレッスン。
走って、
走って、
走りまくってみました。
午後は広尾スタジオ、
長縄跳びをしながら、先生の質問に答えてみました。
質問は簡単なモノから、
・好きな食べ物は?
・好きな色は?
・今日の朝ごはんは?
・今日履いてきた靴の色は? などなど
誰でも答えることのできる質問で十分だと思います。
縄跳び + クイズあそび = 運動神経アップ!
というトレーニングになります。
まずは縄跳びが50回以上跳べるようになってからがいいかも。
小学生クラスでは 跳び箱8段 に挑みました。
みんな毎回、勢いが増しています。
年内に制覇しよう!
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪