「持久走」懐かしい響きです。

僕は長距離が苦手でした。。。

(>_<)

小学校のマラソン大会の練習風景です。

この時期は、マラソン大会が多いですね。

持久力は小学生の高学年から中学生で伸びてくる能力です。

ちょうど成長期で心肺機能も上がってくる時期ですね。

走った努力は裏切りません！

<(｀^´)>

寒い秋や冬でもしっかりと水分を補給して、運動をしましょう！

突然ですが、

いつでも！どこでも！だれでも！

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