逆上がり!
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さすがに小学生は、力強い逆上がりをみせてくれます。
逆上がりをするために必要な腕力は、
☆鉄棒に肘を曲げてぶら下がります
・あごが鉄棒より上にくるくらいに肘を曲げる
・3秒以上ぶら下がる
これがクリアできれば、
基本的には、逆上がりはできます。
これができないと、
鉄棒を体に引き寄せたり、
最後まで体を支えることができなかったり、
安全なかたちでは逆上がりが難しいかもしれません。
レックスキッズたちは、みんなクリアできたので、
必ず逆上がりはできるようになります!
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪