気をつけたい口癖
知らず知らずのうちに
我が子にかける言葉
とっても重要ですね。
例えば、
早くしなさい
◯◯やってごらん
まだできないの?
◯◯ちゃんはできるのに!
心当たりはありませんか?
口癖になっている時点で
何度も繰り返されているので、
言葉の効果も薄れているということです。
しかも
お母さんの言葉は、
”こわいもの” ”不快なもの”
というようにインプットしてしまいます。
口癖は自分では気付かないものです。
パートナーや身近な人に聞いてみましょう。
全ては”余裕”さえあれば…
心の余裕をつくるには
まずは時間の余裕をつくること。
体力の余裕をつくることです。
早寝早起き朝ごはんと運動で
生活リズムを整え”余裕”をつくりましょう。
知らず知らずの口癖には注意しましょう!
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