私は空いた時間を見つけては、

習い事をするようにしています。

それは自分自身が日々子供たちと

一緒に運動をする立場なので、

教えられ方？

教わる立場も経験したいからという事と、

「こんなコーチングは楽しいな」とか

「こんな教え方があるのか？」とか、

いい刺激を受け、

いろいろ感じることができるからです。

親子のスケート教室ということで、

すぐ隣では4～12歳の子供たちも

スケートを習っています。

大人は転ばないように慎重にしているのに対し

子供はガンガン転ぶことを恐れずに

というより転ぶことすら楽しみながら

スケートをしていました。

同じ練習時間でも結果は歴然！

子供達はスイスイ軽やかに楽しんでいます。

大人はヨチヨチとやっとのスケーティングです…

いつまでも童心を忘れずに

失敗を恐れずにチャレンジを楽しみたいものです！

年末のお休みを利用して

楽しいスケートスクールに通えたので

いい年を迎えられそうです。

この冬、スケートをする方のために、

ワンポイント！
・背筋は伸ばす（前傾にならない）
・ガニ股で土踏まずの少しかかとよりの重心で足踏みをすると前に進む
・内股で母子球辺りを重心に足踏みをすると後ろに進む

スケートはバランスのよい体幹を

トレーニングできます。

この冬は是非親子でスケートを！

 

 

 

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