Q&A 体がかたいのですが柔らかくなりますか?
Q.体がかたいのですが柔らかくなりますか?
A.柔らかくなります。
子供は筋肉も関節も柔らかいので、ぜひストレッチを行ってください!
お風呂上りや運動した後など体が温まっている時がオススメです。
一度かたくなった体を柔らかくするよりも、幼児期の体の柔らかさをキープするがベストですね。
柔軟な体はケガの予防にもなります。
ご質問やご相談はお気軽にどうぞ。
Q.体がかたいのですが柔らかくなりますか?
A.柔らかくなります。
子供は筋肉も関節も柔らかいので、ぜひストレッチを行ってください!
お風呂上りや運動した後など体が温まっている時がオススメです。
一度かたくなった体を柔らかくするよりも、幼児期の体の柔らかさをキープするがベストですね。
柔軟な体はケガの予防にもなります。
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪