Q&A サッカー選手にするには何歳からはじめるべきですか?

Q.サッカー選手にするには何歳からはじめるべきですか?

A.小学校高学年までにははじめたい。

スポーツ界では10歳前後はゴールデンエイジと言われる最も運動能力が伸びる時期です。
この飛躍期を経験するためにはそれまでの基礎的な体力や能力が必要となります。
3歳頃からサッカーに打ち込む子もいますが、幼児期はあらゆる運動を経験することが重要です。
体操は全ての運動の基本なのでオススメです!

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