おすすめなわとびと長さ調節?

なわとびの長さと選び方は?   なわとびはロープ型で基本を身につけ、 ビニール型で技を磨きます! 長さは地面から胸がおすすめです!     なわとびはパーソナル個人レッスン依頼の 多い運動種 […]

苦手な体操も楽しめる ♪

Lex Sports Kids オリジナル教材   運動が嫌いなままでいいですか? 苦手な体操もご家族でお楽しみいただける内容です。 ⚫︎ご購入者さまのコメント 『恥ずかしがり屋だからお家で一人安心レッスンでき […]

幼児期にやるべき運動とは?

【優れた運動の条件】 昨今の健康ブームで運動の必要性は浸透しています。 わが子には運動を!と思っても、 運動は公園や広場へ出かけるのが面倒、 1人ではできない、雨や暑さ寒さでできない…などなど ハードルを高く感じている人 […]

縄跳び前回し跳びの教え方

縄跳び前回し跳びの教え方   縄を『跳ぶ』ことと『回す』ことを別々に練習します。 最初から縄を回しながら跳ぶという二つの動きを同時にリズムよく行うのはかなりの難易度です。 『長なわとび』は縄を跳ぶことだけに集中 […]

ボールキャッチのコツ

今日の幼稚園児ワンレッスン英会話♪ 投げるは英語で、throw/スローと言います。 ボール操作の苦手なお子さんはロープを使ってみると効果的!ロープを投げ上げたらすぐに両手をパーに広げて構えます。ロープは指に引っかかりやす […]

30秒間で70回跳べる?

今日の幼稚園児ワンレッスン英会話♪ なわとびは英語でJump rope/ジャンプ ロープといいます。 通常なわとびは冬の運動とされています。 なわとびは運動量も多いので 寒い冬でも早く体が温まるからです。 なわとびクラス […]