幼児期にやるべき運動とは?

【優れた運動の条件】 昨今の健康ブームで運動の必要性は浸透しています。 わが子には運動を!と思っても、 運動は公園や広場へ出かけるのが面倒、 1人ではできない、雨や暑さ寒さでできない…などなど ハードルを高く感じている人 […]

縄跳び前回し跳びの教え方

縄跳び前回し跳びの教え方   縄を『跳ぶ』ことと『回す』ことを別々に練習します。 最初から縄を回しながら跳ぶという二つの動きを同時にリズムよく行うのはかなりの難易度です。 『長なわとび』は縄を跳ぶことだけに集中 […]

ボールキャッチのコツ

今日の幼稚園児ワンレッスン英会話♪ 投げるは英語で、throw/スローと言います。 ボール操作の苦手なお子さんはロープを使ってみると効果的!ロープを投げ上げたらすぐに両手をパーに広げて構えます。ロープは指に引っかかりやす […]

30秒間で70回跳べる?

今日の幼稚園児ワンレッスン英会話♪ なわとびは英語でJump rope/ジャンプ ロープといいます。 通常なわとびは冬の運動とされています。 なわとびは運動量も多いので 寒い冬でも早く体が温まるからです。 なわとびクラス […]