夏休みのレッスン

◆7/31(月)かけっこ教室◆ 大変ご好評いただいております『かけっこ教室』 速く走るのにはコツがある! JAAF公認ジュニアコーチ(日本体育協会公認陸上競技指導員)内田先生をゲストに迎えランニングレッスンを行います。 […]

速く走る練習方法〜お家でできる♪

今月末に運動会が開催される小学校や幼稚園、保育園は多いようです。 今からでも間に合う効果的な練習方法を動画で解説しています。   ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ◆お家でできるトレーニング動画◆ 毎日1分つづけるだけで確実 […]

Q&A かけっこトレーニングは効果ある?

Q.かけっこトレーニングは効果ある? A.はい、あります。 走るのは運動の主役です!あらゆるスポーツの基礎であり、重要な部分です。幼児期にバランスの良いランニングフォームを身に付けるのは効果的です。ちょっとしたコツを知る […]