☆前半　園児～小学低学年生クラス

みんなマット運動にも慣れてきて　
回転することには　抵抗が無くなってきたと思います。

そこで今日は、跳び箱にチャレンジ！
思っていたより　みんな上手に跳びました。

跳び越せる子も　まだ跳びこせない子もいましたが、
みんな　かたちは　しっかり跳び箱になっていました。

あまり恐怖心を感じてないようだったので
いいチャレンジができたと思います。

本題の鉄棒逆上がりでは、
こちらもいいですね。　だんだん腕力がついてきています。

一番大切な　「腕の力で体を鉄棒に引き付ける」
ことが少しずつできています。

残すところ　２回です。　逆上がり成功！という目標をしっかり持ち
夏休みだけど　腕立て伏せなど　腕で体重を支えるトレーニングをしましょう。

後は　もう少しの　腕力です！

☆小学生クラス

こちらも本題は、鉄棒逆上がりです。
マット運動・跳び箱・縄跳びなど　上手にできるけど

逆上がりだけは　苦手というお友達もいます。
苦手意識が邪魔をしてきます。

このクラスでも　逆上がりの　できない原因１位は、腕力です。
自分の体重を支える力です。

夏休み中、腕立て伏せ３～５回連続で頑張ろ～！
この夏休み中に　成功させようね。

だいぶ近付いているので　みんな手ごたえは感じていると思います。
この感じを大切に必ず成功すると信じて進もう！