また水曜日に雨です。。。
そして水曜日はアリオ西新井クラスです。

これから教室内に跳び箱など運び入れます。

外は寒い・・・雨の中　がんばってみんなが来てくれる。

まずは楽しい気分で体を温めてあげたい！

みんな走るのが大好きなので、オニゴッコゲームから。

縄跳びは各自が跳べるようになりたい跳び方を練習。

今日は跳び箱を跳ぶ姿を横から　パシャリッ

手をつく位置も、腰の高さも、頭の位置も

いいですね　　　!(^^)!

さかあがりも　どこまで足が上がっているのか？

自分で見えると理解できますね。

自分が想像している動きと

実際の動きとのギャップを把握し、

自分の体の動きをできるだけ正確にコントロールできるように

トレーニングして行きましょう。

どんなスポーツでも通じるスキルだと思います。

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