この一本で運動能力が上がる!

二日間雨がつづいています。

公園あそびができずに、

パワーがあり余っているお子さんも多いのではないでしょうか?!

b1126ni-1

今日は西新井クラスです。

この突き当りの教室で体操クラスがはじまります。

b1126ni-2

寒い日は、縄跳びがいいですね。

!(^^)!

狭いスペースでもかなりの運動量が期待できます。

縄跳びは万能なトレーニングです。

リズム能力、連結能力、持久力はもちろん、

ケンケン跳びや走り跳び、長縄とびなども入れれば、

バランス能力、空間認知能力、変換能力など

あらゆるスキルがトレーニングできます。

 

b1126ni-3

縄跳びで汗をかいた後は、

風船をつかってゲーム! あそび?

いやいや トレーニングです。

あそびも真剣に挑めば

最高のトレーニングツールです。

 

スポーツはもともと

あそびなのです!

 

 

 

 

レックス スポーツ キッズのYouTubeチャンネル「さかあがりのうた」
https://www.youtube.com/watch?v=pfX2i4bvHxc

 

 

無料体験やご質問はお気軽にお問い合わせください!
      ↓    ↓    ↓

  • クラスの詳細ココロもカラダも元気よく
  • 無料体験レッスンお気軽にお問合せください
  • アクセス通いやすいベストな環境です

レックスポーツキッズのロゴ

広尾・白金の体操教室

レックスポーツキッズのテキストロゴ

106-0047 東京都港区南麻布4-11-26 南麻布ビル2F

  • アイコン:Facebook
  • アイコン:Instagram
  • アイコン:twitter
  • アイコン:YouTube

無料体験レッスンお申込み

お電話でのお問合せ先

受付時間(平日)10:00〜18:00

03-5799-4151

Copyright © lex-sports-kids.com. All rights reserved.