あそびは最高のトレーニング

みんな新年度ということで、

進級、入学、入園で

一つお兄ちゃんお姉ちゃんになった感じです。

今日も大いに盛り上がりました!

 

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準備運動はみとう先生とあそびのように楽しみながらはじめます。

そもそもスポーツはあそびのようなものです。

あそびに勝ち負けをつけたらスポーツになります。

真剣に取り組むあそびはスポーツなのです。

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ただ、フープをくぐるだけでも、

絶対にフープに触れない。というルールを作るだけでスポーツです。

フープくぐりも真剣に取り組めば、

集中力、空間認知力、瞬発力などのトレーニングになります。

 

幼児期は、運動しよう。スポーツしよう。

と考えずに、ただ本気で遊びましょう!

 

間違いなく基礎体力、運動能力は伸びます!

 

#運動能力を伸ばす方法#幼児期の運動

 

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