河川敷は健康の場
今日は長男のサッカーの試合を観戦しました。
荒川河川敷、堀切辺りで広々といい場所です。
少年サッカーの他にも
この河川敷では、ラクロスやアルティメットなど
いろいろなスポーツが行われていて楽しかったデス。
ラクロスとは、クロスと呼ばれる先に網の付いたスティックを使って、
ボールを奪い合い、相手のゴールに入れることで得点を競うスポーツ
アルティメットとは、フライングディスク(フリスビー)を使った。
ラグビーやアメフトのようなスポーツ
この他にもマラソンやサイクリング、ウォーキングなど
運動している人が多く、健康への意識の高さが伺えます。
全ては健康のため!
スポーツとは一生付き合うものです。
スポーツ = アスリート ではなく、
スポーツ = 健康 という意識を持ちたいですね。
もちろん妹たちもお楽しみの公園あそびを忘れません。
10分〜20分でも遊べれば満足のようです。
何より今日は、
この大量の三つ葉のクローバーの中から
四葉のクローバーを見つけちゃいました!
とっても美味しいのか?虫に食われてますが・・・
人生初の四葉のクローバーでした。
♪(´ε` )
#健康生活#ラクロス#アルティメット
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