草加クラス
今日も雪の気配を感じつつ始まりました。
なぜか雪の降る日は、テンション上がります。
子供達も元気にやって来ました。
マット運動で前転(前に回る)や手押し車から前転など
少し難しいことにもチャレンジしました。
手押し車から前転とは、
両手で自分の体重を支える→逆立ち→前転(前に回る)
というように かなり高度な技です。
自分の体重を支える腕力と
逆立ちでのバランス、
前に回るのにタイミングを合わせて背中を丸める。など
先生の補助はありますが、しっかりと流れの中で
スムーズにできました。
かなり動けますね!どんどんいろいろな運動にチャレンジしてもらい
もっともっと運動が好きになっていくといいな~って思います。
最後は、フープであそび、
これまた すぐにうまくやれちゃいそうな気配がしました!
ボール大好きですね~
男の子は、ボールあそびがすきですよね。
強く投げたり、遠くに蹴ったり、豪快にあそべるボールあそびですが、
細かいボール操作も実は、大事な要素なんです。
例えば まりつき(ドリブル)
床に印をつけ、その印にボールをつきます。
何度も繰り返し できたら 右手・左手交互に
とか、利き手の反対の手だけでやってみるとか 工夫できます。
そして、キャッチボール!
やっぱり楽しそうです。
おもいっきり強く投げたり、狙いを決めてコントロール良く投げたり
いろいろな投げ方をしてみました。
ボール遊びを取り入れて 基礎体力が上がるような
メニューを考えたいと思います。
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪