Q&A 運動会前のかけっこトレーニングはありますか?
Q.運動会前のかけっこトレーニングはありますか? A.はい!出張で行います。 『走る』ことは『運動の主役』と言われるほど重要です。 幼児期にバランスのいいランニングフォームを身につけるのはオススメです。 ちょっとしたコツ […]
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Q.運動会前のかけっこトレーニングはありますか? A.はい!出張で行います。 『走る』ことは『運動の主役』と言われるほど重要です。 幼児期にバランスのいいランニングフォームを身につけるのはオススメです。 ちょっとしたコツ […]
Q.基礎体力とは? A.生活するために必要な体を動かす力です 筋力、持久力、柔軟性、バランス能力、俊敏性、心肺機能など これら一つ一つをトレーニングすることで思い通りに体を動かすことができます。 https://www. […]
Q.運動会後に子どもにかける言葉は? A.「どうだった?」 まずはありのままの感想を聴きたいですね。 相手に考えさせて導く質問をオープンクエスチョンと言います。 子どもにはどんどんオープンクエスチョンで脳をトレーニングし […]
Q.子どもにも筋トレは必要ですか? A.必要ありません。 骨や関節も成長段階にある幼児期には必要以上の筋力アップトレーニングは必要ありません。 それよりも、いろいろな動きを経験しましょう。 筋力が必要なスポーツは幼児期に […]
Q.スキップの教え方は? A.まずは見本をみせましょう。 運動は『見て真似をする』という能力も大切です! スキップを通じて見た動きを自分の体で表現する能力もトレーニングしましょう。 https://www.youtube […]
Q.片足バランスのコツは? A.一点を見ます。 私たちは目からの情報をもとにバランスを取っています。 目線がブレると上手くバランスが取れません。 必ず真正面に視点を定めて集中しましょう! 動画で解説しています。 http […]
Q.まりつきのこつは? A.ボールを押すようにつきます。 強くたたいてしまうとボールを上手くコントロールできません。 フープなど目じるしの中で目標回数を決めて練習しましょう! 動画でお答えしています。 https://w […]
Q.真夏でも外遊びはした方がいい? A.炎天下の運動は控えましょう! 炎天下での運動は暑さに体力を奪われ、体力的にも能力的にも効率が上がりません。 紫外線による肌トラブルや熱中症のリスクも高まりますので、 真夏の外遊びは […]
Q.鉄棒前回りが怖いようです。 A.できるようになります。 安心感を与えることができれば「やってみよう」という気持ちになります。『自発的』が重要です。 実は前回りは、前方にたおれていくのが見えるので恐怖心を持つ子が多いで […]
Q.私立小学校と国立小学校の違いは? A.違いはあります。 私立は、各学校の理念に特徴があり、自ら選んだ学校で高い教育を受けられます。 合格倍率は2〜10倍ほどです。 国立は教育を研究する機関なので、充実した授業を受けら […]
Q.軽快に走るコツは? A.つまさきで走るイメージです。 走りが軽快な子は母子球(親指の付け根あたり)で地面を弾むようにけります。 反対に走りが重たい感じの子は、足の裏全体で「ドタドタ」と走ります。 赤ちゃんはみんなへん […]
Q.保育士向けのセミナーはありますか? A.はい。行っています。 先生方が園生活の中で園児たちに体育指導できるのは理想的です。 セミナーでは『明日から使える具体的な指導方法』を実際に動きながらお伝えします。 かんたん!た […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪