懐かしい運動遊び？！
子どもには新しい！！！

僕もやりましたがかなりハードな運動です！

 

ゴムの幅を狭くしたり、高くしたり、難易度は調整できます。

ぜひご家族でお楽しみください！！！

 

【ゴムだん】初級編
→https://youtu.be/BjLkmMHsPVU

 

【ゴムだん】中級編
→https://youtu.be/ng_isdsQOXk

 

【ゴムだん】上級編
→https://youtu.be/XUwQ2shuo2Y