運動神経について

おすすめなわとびと長さ調節？

なわとびの長さと選び方は？なわとびはロープ型で基本を身につけ、ビニール型で技を磨きます！長さは地面から胸がおすすめです！なわとびはパーソナル個人レッスン依頼の多い運動種 […]

Lex Sports Kids オリジナル教材運動が嫌いなままでいいですか？苦手な体操もご家族でお楽しみいただける内容です。 ⚫︎ご購入者さまのコメント『恥ずかしがり屋だからお家で一人安心レッスンでき […]

今月末に運動会が開催される小学校や幼稚園、保育園は多いようです。今からでも間に合う効果的な練習方法を動画で解説しています。 ↓　↓　↓　↓　↓ ◆お家でできるトレーニング動画◆ 毎日１分つづけるだけで確実 […]

動きを合わせるあそびスポーツや運動では『息を合わせる』とよく言います。これには動きのタイミングを合わせるという高度な能力を要します。つまり相手やチームメイト、その状況を感じ次の動きを予測して対応します。これは幼児期から […]

道具を使ったあそびは巧緻性を高めます。バトミントンや卓球、テニスなどは、器用に細かく瞬時に道具を扱うので運動神経はもちろん知能にもいい影響があります。難しくてもやってみよう^ ^ &nbs […]

ゴム跳びもなつかしい遊びですね。『跳び』ながら『くぐる』というように簡単な運動にさらに一つ二つ簡単な動きを加えることで運動神経アップにつながります！ ◆おかげさまでランキング１位獲得！ ↓ポチッと応援クリッ […]

ボールあそびは見る能力を高める！見ることは運動でも勉強でも重要です。運動は見た情報をもとに判断し体を適切に動かします。授業中も黒板とノートを交互に繰り返し見るので視覚能力の弱いお子さんは見ることに疲れてしまい、授業への […]

夢中になる要素として『少し難しいコト』というものがあります。一人一人夢中になれるコトは違います。その子のその時の夢中を一緒に探すのが遊んであげるというコトです♪　その遊びがトレーニングとなります。 &nbs […]

運動神経を楽しみながら上げるには？慣れ親しみのある遊びやスポーツでも道具やルールを少し変えるだけで楽しいトレーニングになります。時には変化をつけ脳と体に刺激を与えましょう！ ◆おもしろサッカーで運動神経ア […]

こんな質問をお寄せいただきました。 Q.お受験では運動神経も見ていますか？ A.見ています。運動神経がいいとは、視覚や聴覚からの情報を脳で処理し、筋肉や関節に指令を送る一連が素早く正確にスムーズに行われることを言います […]

自発的なチャレンジ意欲を伸ばす！ ◆レックススポーツキッズの２〜３歳児クラスのレッスン風景です。この時期は運動と『出会う』大切な月齢です。運動＝楽しいと感じて欲しいですね♪ 1人で『できる！』と感じることが自発的なチャ […]

バランス能力を高める方法立ったまま靴下がはけますか？これができればかなりのバランス能力の持ち主です！小さなお子さんは立ったままパンツをはくことからはじめましょう！日常生活の中にたくさんのトレーニングが隠れ […]

レックスポーツキッズのロゴ

広尾・白金の体操教室

レックスポーツキッズのテキストロゴ

106-0047 東京都港区南麻布4-11-26 南麻布ビル2F

お電話でのお問合せ先

受付時間（平日）10:00〜18:00