今日もにぎやかにはじまりました。

楽しく盛り上がった雰囲気で運動はとても効果的だと思います。
一人一人テンションも上がっていて　運動にとってはいい状態です。

問題は、ただ一つ集中力です。
大けがにもつながるので　しっかり集中する場面と　笑う場面　を少しずつ区別できるようにしたいですね。

ず～っと緊張感の中で運動するのは　かなり難しいので、
ゆっくり　じっくり　集中と緊張　笑いと反省　も練習していきたいです。　

今日もいいチャレンジができたと思います。

次回ももっと楽しみです。