みんな運動会の練習で疲れていますね。
ここのところ　暑い日が続いていたので、体力消耗しますよね

その中、よ～く頑張ったと思います。

かけっこは　スポーツの基本であり　運動の主役です。
上手く走れることは　スポーツをするにあたって　とても重要なことです。

広い場所を見つけたら　とにかく走りましょう。
競争したり　ボールを追いかけたり　鬼ごっこをしたり　・・・・・

かけっこは　走った分速くなり、上手になります。

生活の中でも　歩き方を少し気をつけるだけでもいいと思います。
・しっかり腕をふる　
・大股で歩いてみる
・速足で歩いてみる
・胸を張って
・かかとをつけずに　　　　　　　などなど

あそび感覚で　ためせるといいですね。