今日は大雨の寒い中集まってくれてありがとう！

たくさんジャンプトレーニングをして
体を温めてからマット運動と跳び箱を練習しました。

みんなかなりジャンプが上手になったと思います。

距離や高さが伸びたのはもちろん
空中の姿勢が安定しています。

着地もしっかりバランスをとり
ピッタリと止まれます。

全身を使ってジャンプができています。

跳び箱、縄跳び、幅跳び、高跳び　・・・
いろいろな種類のジャンプがあります。

そのジャンプをたくさん経験してトレーニングして、
各場面で応用できるようにしていきましょう。

次回が最終回です。
最後まで楽しくチャレンジしましょう！