長縄跳びからはじまりました。

みんな　なかなかのセンスだと思います。

長縄は持久力、判断力、リズム感、瞬発力、アイ(眼)トレーニング　など
とてもいい運動です。

冬はぜひ、縄跳びを！

その後の鉄棒逆上がりでは、
だんだん良くなっています。

ふり上げ足がかなりよくなっています。
あとは、もう少し引き付ける腕力。

手で体を支える遊びで腕力アップ！　を心がけましょう！