ゴールデンウィークも終わり
体の動きを心配していましたが、

心配ご無用でしたね。
とてもパワフルでいい動きをしていました。

鉄棒の前回りでは
しっかりと腕の力をつかい　フープの中に着地をします。

これは腕や腹筋を意識して力を入れないとうまくできません。
力を入れるところとキレイに魅せるところがあります。

だんだんと　キレイさ　美しさ　しなやかさ
などを意識できるようにしたいですね。

小学生クラスでは、
サーキットトレーニングをしました。

ちょっとした「ＳＡＳＵＫＥ」みたいなコースです。

ジャンプや鉄棒やバランスやトランポリンなどを組み合わせて
進んで行きますが、途中邪魔が入ったり、時間制限をつくったり

難易度は上がって行きます。
一つ一つの運動は簡単ですが、組み合わせることによって

瞬時に　判断→決断→行動　をしなくてはならないので
よりスポーツに近いかもしれません。

みんな盛り上がってできましたね。