広尾・白金クラス
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午前中暖かく気持ちよい天気の中 体操ははじまりました。
今日は2才~12才までたくさんのお友達と運動しました。
みんな元気! パワフルでしたよ!
走ってピョン! 跳び箱に跳びのりました。
まだ小さなお子さんは キレイに跳ぶよりも
勢いが大切です。
跳び箱に向かって走り その勢いで跳びのる。
どんどんスピードをつけて行きましょう。
10秒間 ひじを曲げて体は小さく丸まり
力いっぱいにぶら下がりました。
逆上がりにはこのあそび? このトレーニングが欠かせません。
長縄跳びやってみました。
小さな女の子が二人で一緒に跳んでみました。
かわいく 上手に たくさん 跳べたね。
みんなバランス体操が上手になってきましたね。
手や足で体を支える。
体操の基本ですね。
無理な体勢をとることで
自分の体を知ることになります。
バランスよい体づくりをして行きましょう。
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪