ランニングトレーニング!

運動会も近いので走りますよ~!
まずは目標(ゴール)に向かって真っすぐ
走ることが重要です。
そして腕をしっかりと振る。
スタートダッシュは前傾姿勢。
これらを習慣付けて クセにしてしまえば
どんどん速く走れるようになります。
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みんないい走り方をしているのでどんどん速くなりそ~!
楽しみです。

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広尾・白金の体操教室

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