☆ みんなでやりとげた体験！高尾山！☆

いよいよ夏本番です。　夏は基礎体力を伸ばすチャンス！

運動のための行動体力と風邪などをひかないようにする防衛体力をつけて行きましょう。

そのためには季節を感じながら運動するのが一番！　　そうだ、高尾山に登ろう！

・スカイツリー　　６３４ｍ

・高尾山　　　　　５９９ｍ

なんとスカイツリーの方が高いんです！？　しかし自分の足で登った山頂から見る景色は格別です。

この夏は家族で「やりとげた体験！」　高尾山にチャレンジしましょう！

　　2012高尾山写真

高尾山登山コースは大きな木が覆っていて木陰の中を歩いて行く涼しげなコースです。

基本的にはなだらかな坂道ですが所々、階段や少し急な坂道もあり歩きごたえもあります。

植物や昆虫を見つけながら大自然を感じながら歩きましょう！高尾山は1598種類の植物が確認されていて

日本全国に自生する植物の30％が高尾山に有ることになります。自然豊かだから昆虫や動物も多いようです。

夏休みはみんなで高尾山ハイキングを楽しもう！

日時　：　8月25日（日）　8:30　高尾山口駅(京王高尾線)　集合

雨天時、恵比寿会場にてお遊びレッスン　10:00~11:00（自由参加）

参加費：　500円／お子さま一人につき　（参加記念品を予定しています）

※電車賃などは各自ご負担下さい。

持ち物：　・リュック　　・お飲み物　　・タオル　　・帽子　　・カッパ（雨具）

・お弁当　　　・レジャーシート

・お菓子（糖分は疲れをとり、塩分は熱中症対策になります）　ごみ袋（各自ごみは持ち帰ります）

※今回のコースは登山靴ではなく履きなれたスニーカーで十分です。

さあ、みんなでやりとげましょう！高尾山ハイキング！

【お問い合わせ・お申込み先】
レックススポーツキッズ　広尾・白金クラス  hiroaz11@yahoo.co.jp
03-5475-5660 （平日～16時まで）　080-4155-6822　（小林携帯）
※参加お申し込みはレッスン時にお知らせいただくのでも結構です。

レックススポーツキッズ　広尾・白金クラス　伊藤俊一