大雪も上がり、清々しい天気でした。
とは言え風も強く寒い一日です。

みんな元気に運動できましたね。

みんな汗をかいて走って、回って、跳んで・・・
楽しみながら動けましたね。

とにかく楽しいのが一番！
難しいことは抜きに簡単なことでもどんどん運動量を増やしたいですね。

園児から小学生クラスも元気いっぱい運動できました。

しっかり汗をかいて、身体中を動かすことで
基礎体力や基礎運動能力が上がっていきます。

この寒い冬でも外の寒い外気の中で体を動かすことはとても大切です。

親子でお散歩するだけでも十分です。

ぜひ季節を感じて歩きましょう。