「さかあがりアシストタオル」の使い方です。
皆様にご好評いただいているタオルを使っての鉄棒練習。
今回は使い方をご紹介します。

ご家庭にあるバスタオルやスポーツタオルなどでも代用できるので試してくださ～い。

！必ず補助者と一緒に練習してください。

①タオルを鉄棒にひっかけ、輪の部分から片手を通し、もう片方の先端部分をつかむ。

※鉄棒は、お子さまのおへそから胸の高さのものを選んで下さい

②そのまま輪の部分から通した手で、もう片方の先端部分を引っ張り、輪の部分に通します。

※タオルをいっぱいまで引っ張ります。

③もう一度引っ張り、しっかりと鉄棒とタオルを固定します。

※タオルがほころんでいたり、縫い糸がほつれている場合は使用しないでください。

④タオルはお子さまのわきを通し、腰に当たるようにして、
もう片方のわきを通して、鉄棒にひっかけて補助をします。

※このときお子さまの両手は鉄棒をにぎります。

☆補助者は片手でタオルを引っ張り、お子さまのお腹が鉄棒から離れないようにします。

もう片方の手は、腰などに添えて補助をします。

☆けり上げ足が高く上がるように、補助者はボールなどの目印をお子さまの頭の上あたりに持ち、お子さまは

そこをめがけてけり上げると楽しくトレーニングできると思います。

☆さかあがりを回った後は、すぐに着地せずにゆっくりとタオルの張りをゆるめながら後方に着地して下さい。

タオルを張ったままの着地は顔などを鉄棒に打ち付ける可能性があります。

鉄棒は長時間遊んでいると手が痛くなり、３０分以上頑張り続けると手の皮がむける可能性があります。
なかなか練習するのも苦労しますよね。
少しでも楽しい気分でチャレンジできるように、できるかも！というポジティブなイメージが持てるように、
さかあがりアシストタオル練習法を試してみてください。

レックススポーツキッズオリジナルのタオル（写真のタオル）をつくりました。
ご希望の方はメールか直接レッスン時にお声をかけてください。

・レックス会員、生徒　：￥１５００
・　一　般　　　　　　：￥２０００（送料別）