今日は保育園にて体育レッスンの日です。

今年最後の体育指導レッスンでした。

寒い日も鼻水をすすりながらも跳びはね、
暑い日も汗びっしょりで走り回る姿、

園児たちは季節を越えるごとにたくましくなっています。

来年の１月からは、

年長さんは、小学生になるために、

年中さんは年長さんになるための準備期間です。

寒い冬もどんどん体を動かしますよ！

＼(^o^)／

冬至にはこんな意味もあったんだ！

僕が知っている冬至は、

・日照時間が一年で最も短い日、
・ゆず湯に入る日、
・かぼちゃを食べる日、

要するに昼が短く、夜が長いから、
ゆっくりお風呂に浸かって体を温めよう。

ということだと思っていました。

もちろんそれはそうなのですが、

もう一つ素晴らしい意味があるようです。

「一陽来福」（いちようらいふく）

１年で最も日が短いということは、
翌日から日が長くなっていくということ。
この日を境に太陽の力が甦ってくることから、
一陽来復といって、
冬至を境に運が上がって行く。
つまり、みんなが上昇運に転じる日なのだそうです！

みなさん、今日はゆず湯に入って、

明日から益々、運気が上がって行きます。

この忙しいであろう年末を元気に笑顔で過ごしましょう。

ご近所さんにいただいた沢山のゆずをお風呂に浮かべて、

ココロもカラダも温まりました。

（＾－＾）

さぁて、子どもたちも冬休みですね。

冬は縄跳びの季節です。

一日一回は、縄跳びでポカポカ運動しましょう！

レックス スポーツ キッズのYouTubeチャンネル「さかあがりのうた」

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