新宿体操教室
カテゴリ:未分類 作成日:
日曜11:35からは小学生チャレンジクラス
学校体育の内容をトレーニングします。
まずはボールをつかったストレッチ
ボールを体に当てずに転がします。
(^^♪
こどもたちはボールを転がすことに一生懸命になり、
気付かないうちにストレッチできちゃいます!
今日の跳び箱はケンケンパッで跳んでみました。
助走をケンケンにすることにより
リズムよい踏み切りと、バランス感覚がトレーニングできます。
ケンケンの幅を広げたり、ジグザグにしたり、
難易度をどんどん上げていきます。
(^-^)
レックス スポーツ キッズのYouTubeチャンネル「さかあがりのうた」
無料体験やご質問はお気軽にお問い合わせください!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪