跳べない段があるときは?
どうしても5段が跳べない…
どうしても3段が跳べない…
何度やっても悪くはないけど、
跳び越えることができない (>_<)
こんなときは、
思いっきり高い段にチャレンジしてみよう!
5段ができない子は8段に!
3段ができない子は6段に!
思いっきり段を上げることにより
体はビックリします!
今までみたいに跳んでも危険だから
今までみたいに跳んでも登れないから
今までにない爆発力が期待できます。
少しずつ一歩ずつトレーニングしていくことが基本ですが、
なかなか進まない場合は
”切り替え”が必要です。
鉄棒だったら高さを変えたり、
縄跳びだったら技を変えたり、長縄にしたり、
もちろん難しすぎることは逆効果なので、
本人がビックリしてチャレンジできる
ギリギリのレベルがいいですね。
レッスンは煮詰まらず、楽しもう!
#伸び悩み#スランプ#切り替え
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪