あらためてスポーツにはまだまだ可能性があるのだと感じました。

10月9日、10日と駒沢オリンピック公園で行われた『スポーツ博覧会東京2016』ここでは一流アスリートが直接スポーツの指導を行ってくれたり、何これ！？という楽しそうなスポーツを体験できたり、と家族みんなで楽しめるイベントでした。

世界にはまだまだユニークなスポーツがたくさんあります。スポーツや運動の要素として大切なのは”楽しい”ということ！もちろん厳しい練習を乗り越えていくのもスポーツの良さですが、こんなユニークなスポーツをトレーニングとして取り入れてみるのもありです！いくつかおもろスポーツをご紹介してみます。

 

いかに落ちずにサーフボードの上に乗っていられるか？というスポーツ。バランス能力はもちろん集中力もトレーニングできそう。
【サーフィンロデオ】

 

専用ロープなどを使った木登り、自然との一体感を味わうスポーツ。子どもたちにはぜひ体験させたい全身をフル稼働させる遊びのようにトレーニング
【ツリークライミング】

 
バブルボールとバネがついたジャンピングシューズを履いてぶつかり合うスポーツ。なんじゃこれ！ってお思いでしょうが、見ていても迫力があり、プレイヤーは普段使わない筋力や能力や思考などを使うので、最強なトレーニングになりそう。。。
【バブルジャンパー】

 

2020東京オリンピック種目にはなりませんが、何年か後にはこんなユニークな種目もきっと増えてくるでしょう。こんな楽しそうなスポーツをレックススポーツキッズのレッスンでも取り入れたいな〜

 

 

遊びのように逆上がり成功！

https://www.youtube.com/watch?v=pfX2i4bvHxc