歩くことで準備態勢に入ります!

今日の幼稚園児ワンレッスン英会話♪
歩くは英語で、walk/ウォークと言います。

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登園や登校はぜひ親子で歩いてください。朝の軽いウォーキングはほどよく体温と心拍数が上がり、身体も脳も完全に目覚め一日の生活リズムが整います!

 

◆幼児期で1日に必要な運動量は?

https://www.youtube.com/watch?v=nGAXygviBV8

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