広尾・白金クラス~土曜午後クラス
長縄とびからはじめました。 最初は少し難しいですが、しっかりと縄を見ることができれば楽しくなります。 何回か跳べるようになったら お友だちと一緒に跳んでみます。 息をあわせて跳ぶのは難しいですが、成功した時は嬉しさ […]
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長縄とびからはじめました。 最初は少し難しいですが、しっかりと縄を見ることができれば楽しくなります。 何回か跳べるようになったら お友だちと一緒に跳んでみます。 息をあわせて跳ぶのは難しいですが、成功した時は嬉しさ […]
今日は三光小学校の体育館でのレッスンです。 広い体育館は思いっきり動けていいですね! 子供たちも伸び伸び運動できたと思います。 とても寒いこともあり、ランニングトレーニングもしてみました。 全力で長い距離を走れるので […]
広尾クラスも金曜日からはじまりました。 やっぱりみんなで運動するのは楽しいね! しっかりとストレッチからはじめます。 みんなでバランス運動もします。 元気よくスピードのある運動はもちろん、 全身の筋力をトレーニングす […]
みんな新年が明けて初レッスン がんばったね! 鉄棒でゆっくり前回りをして音をたてずに着地をしています。 手や腕、お腹や足など 身体じゅうの力を使います。 体操は速いスピードの動きが重要ですが、 ゆっくり力強い動き […]
楽しい運動クラスはじまりました! 相変わらずみんな元気です! 今年はみんな小学生だね。 どんどん体力も伸びて行くと思います。 何でもできるぞ!チャレンジがんばろう! 縄跳びも楽しく練習すれば どんどん上達するよ。 […]
川口リリアクラスも 2013スタート! みんな元気に集まってくれました。 今年も楽しく運動しようね。 今日は縄跳びと鉄棒を頑張りました! 足掛け回りや逆上がり、前回りをしました。 勢いよくチャレンジしてくれました。 […]
冬休みは楽しかったかな? 冬休はクリスマスやお正月など楽しいイベントが盛りだくさんだね。 何と言っても家族でゆっくり過ごしたり、 おじいちゃんおばあちゃんに会いに行ったり、 親戚のお兄ちゃんお姉ちゃん、妹や弟と遊んだり、 […]
明けましておめでとうございます! 体を動かすと新年がはじまったなぁ~と感じます。 気持ちよくスタートできました。 やはりほどよい運動は人間にとって必要なんだと思います。 今年もよろしくお願いいたします。 今年は新宿2~3 […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪