一日の理想的な運動量は?
今日は、保育園の子どもたちとサッカーの練習! 一生懸命走り続ける姿は清々しいです! そう、明後日は保育園対抗のサッカー大会! 日も迫っいるだけあり、みんなのボールに対する意識も上がっています。 大会が楽しみ~! (^^♪ […]
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今日は、保育園の子どもたちとサッカーの練習! 一生懸命走り続ける姿は清々しいです! そう、明後日は保育園対抗のサッカー大会! 日も迫っいるだけあり、みんなのボールに対する意識も上がっています。 大会が楽しみ~! (^^♪ […]
午前中は新宿クラス 大きなビルのスタジオの中で 「ふれあい体操」からはじまりました。 そう、親子で一緒に体操しま~す \(^o^)/ 親子で ふれ合いながら運動できる期間は限られているように思います。 子ど […]
最高の朝を迎えました! (^^♪ 土曜日 朝 公園 晴天 スポーツ 全てがそろった日。 今日も一日楽しく過ごせそうだ! この日の朝は縄跳びのプライベートレッスンからはじまりました。 通常のプライベートレッスンでは親御様か […]
お昼の空いた時間は自転車で街をウロチョロ。 仕事柄なんでしょうね。 よくスポーツウェアを見に行きます。 (●^o^●) けやき坂通りでは花壇演出の年間スケジュールを立てているそうです。 「季節によってお客様 […]
今日の午前中は時間があったので、 広い公園を散歩。 天気がいいと何やっても気持ちいい! (^^♪ どこかの園児たちがこんなに広い芝生の上で、 のびのびとあそんでいました。 レックスキッズたちもこの場所で思いっきり走らせて […]
今日は西新井クラス。 広いスタジオなので、いろいろな運動ができます。 そうだ、ボールを使ってはじめよう。 バランスボールは間違いなく、僕の七つ道具の一つです。 (^-^) ボールを投げたり、キャッチしたりと ボールあそび […]
いつも何気なく見ていた この作品 川口クラスでお世話になっている 「総合文化センターリリア」のロビーにあります。 作品の説明を読んでみました。 空に向かって伸びようとする二つの交わる形は、 人 […]
「持久走」懐かしい響きです。 僕は長距離が苦手でした。。。 (>_<) 小学校のマラソン大会の練習風景です。 この時期は、マラソン大会が多いですね。 持久力は小学生の高学年から中学生で伸びてくる […]
鉄棒集中講座はじまりました。 鉄棒では さかあがりが できるようになりたい! !(^^)! というお友だちが多いですね。 マット運動で、体を支える運動や逆立ち、 でんぐり返しなどで体を慣らし、 […]
土曜の朝は恵比寿クラス 恵比寿にあるのに 「 地域交流センター新橋」 じゃっかん ややこしいですが、 天井も高くて広い素晴らしいホールがあります。 (^-^) 大きなバルーンで遊んだり、 ボール遊びも 思いっきり楽しめま […]
以前もお伝えしましたが、 僕のお昼は国立競技場の脇で食べることがあります。 毎回少しずつですが、取り壊しが進んでいます。 ついに今日は、周りに柵まで建てられ、 いよいよか! (>_<) という感じです。 &n […]
クリスマス会 & 跳び箱発表会 今年もみんなでクリスマス! みなさん、ぜひご参加ください。 日 時/12月20日(土)10:00~12:00 場 所/恵比寿会場 「地域交流センター新橋 B1ホール」(渋谷区恵比寿1-27 […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪