東川口クラス
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こちらもバランスボールに乗ったまま
バッティングあそび
この心地よい季節の 暑い日は
いつもと違う 運動から始めます。
心も体も動きやすい状態に整えてスタート!
跳び箱も鉄棒も 短時間集中で練習します。
閉脚跳び(抱え込み跳び)にチャレンジ
この跳び方は、両足が引っ掛かりそうで
とても恐怖心が邪魔をします。
おもいきって前方へ踏切り 両ひざを胸に着くくらい素早く引き付け
両腕の内側を通して跳び越します。
よ~くチャレンジできたと思います。
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪