縄跳びの練習
意外と縄跳びって奥が深いんです。 いろいろな跳び方があるのはもちろん。 リズムにのせてダンスっぽい縄跳び演技の大会もあり 長縄や ダブルダッチという二本のロープをつかう競技もあります。 しかし どれも基本は同じです。 縄 […]
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意外と縄跳びって奥が深いんです。 いろいろな跳び方があるのはもちろん。 リズムにのせてダンスっぽい縄跳び演技の大会もあり 長縄や ダブルダッチという二本のロープをつかう競技もあります。 しかし どれも基本は同じです。 縄 […]
久しぶりに三人そろいました。 三人そろうと盛り上がり方も変わってくる気がします。 そのせいか?三人乗りの汽車をやってくれました。 スタジオ一周もできませんでしたが、 感動の瞬間でした! とっても小さな汽車なので お友 […]
みんな目を輝かせながらチャレンジしてくれました。 先週から跳び箱の7段まで挑戦しています。 もちろん 今まで試したことのない 初体験です。 技術的には必ず跳びこせます。 後は、おもいきるのみです。 そんな中 4年生の男の […]
今日は、一人一人が自ら目標を決めて チャレンジしてみました。 ウォーミングアップでは、全ての基礎になるマット運動から始めます。 しっかりと手や足を使って体を支えて 体全体のストレッチにもなります。 体重移動する体を […]
今週の金曜日は、先週とは打って変わって 涼しく雨もぱらつく一日でした。 運動するには ちょうどいいのかもしれません。 今日は、マット運動と跳び箱をやってみました。 マット運動の前転(でんぐりがえし)では、 ゴロンと回転は […]
元気いっぱいに運動しました。 今日は3人のお友達が体験に参加してくれて とっても盛り上がったと思います。 ボール当てゲームや跳び箱ジャンプなど 少し遊びっぽく進めて行きました。 子供達ってすぐに仲良くなれて うらやまし~ […]
なかなか不思議なもので 子供たちの間には 「今日の流行りもの」があります。 そんな時は もちろん とりあい 奪い合いになったりします。 少しの間はケンカっぽくなることも必要だと思います。 その後は 子供達もやりますね~ […]
かなり難しい7段にチャレンジしました。 まだまだ早いかな~と思っていましたが 「跳んでみたい! 」と気持ちを魅せてくれたのでやってみました。 3段から徐々に高くしていき 6段までは何とか実力を発揮できましたが、 さすがは […]
今日は、トランポリンから 跳び箱を跳んでみることにしました。 ふわっと 体が浮くので空中姿勢を気を付けたり より遠くに手を着いてみたり より高い段を跳んでみたり いろいろと工夫してチャレンジできます。 なかなかいい空中 […]
こちらもバランスボールに乗ったまま バッティングあそび この心地よい季節の 暑い日は いつもと違う 運動から始めます。 心も体も動きやすい状態に整えてスタート! 跳び箱も鉄棒も 短時間集中で練習します。 閉脚跳び(抱え込 […]
天気がいいって 最高ですね~ けど、暑すぎると 運動量も集中力も落ちますから ケガをしたり 脱水症状がおきたり 気をつけることがたくさんあります。 今日は、いつもと違う ボール遊びから始めました。 いつもと違うことと 遊 […]
それぞれが跳び箱のチャレンジをしました。 自由に跳び それぞれの課題をクリアーできました。 3回連続でキレイにうまく跳べたら合格というプレッシャーの中 みんなが一丸となり応援し合って挑みました。 ナイスチームワーク […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪