今日はいつもより広いスタジオで運動をしました。

やっぱり走り方が違いますね～
のびのびと大きく走ります。

最近のスポーツ教室の傾向では、
狭いスタジオでも大きな運動量を確保する　という動きがあります。

特に都心近くでは　広い場所での運動が確保できないので
ダンススタジオレベルの狭い場所でしっかり運動ができるようにメニューが考えられています。

とはいえ　やはり公園や体育館など広い場所で大きくあそぶことは大切です。

これからの時期は外遊びが心地よい季節です。
原っぱや　広い芝生の公園などで

危険を気にせずに　おもいっきり遊びたいですね。