今日はボールあてゲームからはじまりました。

幼稚園でもやったらしく

「楽しかったからやりたい！」

と話してくれたのでアップ代わりにみんなで遊んでみました。

円の中でボールをぶつけられないようにひたすら逃げるため動き回ります。

１分も経てば汗いっぱいでアップ完了です。

とても楽しい運動でした。　また楽しい運動があったら教えてね！

自主トレ？

跳び箱の練習中、順番待ちで整列中にみんなで壁倒立をはじめました。

これはいいですね！

跳び箱を跳んでいる時の　いい空中姿勢です。
しっかりと両手に体重が乗り、お尻が高く上がっています。

この自主トレのおかげか？

今日はみんなが跳び箱を跳び越えていました。

自主的に楽しみながらの運動は最高ですね！