実はジャンプより大切なことって?

今日の朝は、早めに動きだしたので、

時間の余裕ができました。

珍しいところを散歩しよう と思い、

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皇居と国会議事堂に挟まれた道を

ぶらぶらお散歩。

スーーーッと見渡しが良く、

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東京のど真ん中とは思えない景色です。

何やら今日は特別に皇居内に入れる日だとか。

天皇陛下の傘寿を記念して、12月3日(水)~7日(日)の5日間だけ、
皇居乾通りの一般公開です。
普段は1月2日、新年の一般参賀時のみ公開されているようですが、
紅葉の時期の公開は初めて。

入門は無料だそうです。

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そして、有栖川公園も最高!

落ち葉で園児たちがわいわい遊んでいました。

\(^o^)/

季節であそぶ!

大切なことですよね。
午前中はキッズクラス

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跳び箱からジャンプ!

楽しいから何度も繰り返します。

そして ジャンプをしたいから

何度も跳び箱によじ登ります。

このよじ登ることが全身運動、

体幹や足を大きく上げるので股関節のストレッチにもなり、

トレーニングとしていいんです。

!(^^)!

夢中になってジャンプしたり、登ったり。

この夢中の状態が一日の中に少しでもあるといいですね。

 

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みんな元気に走り回りました。

 

 

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