ブラジル料理で親睦会
ブラジル料理といえば、 シュハスコ（ブラジル風BBQ） 息子のサッカークラブ親睦会でいただきました！ やっぱり肉はテンション上がります！ 牛肉から豚肉、鶏肉、そして、 いろいろな部位のお肉やソーセージなど […]
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ブラジル料理といえば、 シュハスコ（ブラジル風BBQ） 息子のサッカークラブ親睦会でいただきました！ やっぱり肉はテンション上がります！ 牛肉から豚肉、鶏肉、そして、 いろいろな部位のお肉やソーセージなど […]
跳箱は跳び越えるもの！ もっとも基本的な跳び方の一つが開脚跳びです。 両手を着き、両足を開き、 前方へ体重移動しながら跳び越えます。 できないお子さんは、 着いた手よりもお尻が前方へ行きません。 写真のように両手よりも両 […]
早朝から夏野菜たちを見てきました。 朝からとれたて野菜を食べられたら最高でしょうね！ 朝起きて外の空気を吸って土の香りを感じて、 自然の恵みを、感謝を込めていただく。 エネルギッシュな一日がはじまります！ いいな〜 (^ […]
シトシト雨の中、子カマキリ発見 広尾スタジオ前で雨宿りをしていたのか？ こんな都会にもいるんだな〜とほっこり 心が温まりました。。。 有栖川公園から飛んできたのか？ この辺りは都会でもあり、 自然も残され、 […]
毎週火曜日は川口クラス 川口市中央ふれあい館体育ホールにて 跳び箱、マット運動レッスンが行われました。 まずは、走る！ 走りは運動の基本です。 走って、ころんで、立ち上がって、また走る！ 来週もいっぱい走ろ […]
さかあがりメルマガは 「さかあがりができる５つのステップ」をお送りします。 今なら特別レポート 「運動能力を伸ばす５つの秘訣」をプレゼント中！ レックススポーツキッズの無料メルマガ登録はこちら http://lex-sp […]
ずっと雨ですね。。。 お子さんも公園遊びがしたくてウズウズしますよね。 思いっきり体を動かさないとストレスがたまります。 これは大人も子供も一緒です。 今日は、家の中でもできるトレーニングを一つご紹介します。 しかも親子 […]
日曜日の朝から運動できるのは 健康的でいいですね！ 第１第３日曜日 ９：３０〜９：２０「親子ふれあい体操」 対象：２〜３歳児 内容：親子で一緒に鉄棒や跳び箱、マットなどを使ってマイペースに運動します。 １０ […]
私は常に運動は楽しむものだと思っています。 そして、 楽しいこと × 運動 ＝ ？ というようにいかに運動を楽しくするかを考えています。 今日もそんなことをぼんやり考えて ヒルズを歩いていると なんだこれ！？ なんだかわ […]
レックススポーツキッズからのお知らせです。 夏はお子さんが大きく成長する時期です！ 夏から秋の短期間集中クラスの日程が決まりましたのでお知らせします。 夏の特別レッスン・イベント〜広尾クラス […]
話題のおにぎらず これは子供のおやつにもいい！ お好みの具材をご飯でサンドして、 ノリで包むだけ。 どこを食べてもおかずとご飯を一緒に食べられます。 こんなの作ったらピクニックですね。 という […]
どうしても５段が跳べない… どうしても３段が跳べない… 何度やっても悪くはないけど、 跳び越えることができない (>_<) こんなときは、 思いっきり高い段にチャレンジしてみよう！ ５段ができな […]
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お世話になっております。 パルクール参加希望です。 ・児童名 泉二 伊織…
①児童名（ドイ マオ） ②生年月日（2015年10月23日 2学年） ③保護…
さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪
短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
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参加希望 ・名前：村國凱音(ムラクニ カイト) ・生年月日：2014年11月…