Q&A ゴールデンエイジって何?

Q.ゴールデンエイジって何? A.生涯で最も運動能力が伸びる年齢のことです。 年齢で言えば10歳前後です。 この時期の伸びを最大限に利用するためには、 基礎体力とあらゆる動きの経験があり、運動が好き!という気持ちを持って […]

『新宿クラスの様子』

ぽかぽかの心地よい春 スポーツシーズン到来! 子供たちも汗がたらりと流れます。   『親子ふれあい体操クラス』では、 各自が自分のペースで運動します。 親子でふれあいながら楽しみます。 何度も繰り返し運動したり […]

Q&A 運動神経は遺伝しますか?

Q.運動神経は遺伝しますか? A.遺伝しません。 神経系は経験に基づき発達していきます。 運動神経は12歳までにほぼ100%出来上がると言われていますので 幼児期は一つの運動だけにかたよらず、あらゆる動きを経験しましょう […]

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逆上がりに必要な筋力

何度やっても逆上がりができない… そんな悩みをお持ちの方は ぜひ試してください! 逆上がりには最低限 必要な筋力というものがあります。 その目安となるのが、 ”りんごのポーズ”でぶら下がりを 5秒間です。 写真のように両 […]

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鬼太郎茶屋で癒されました〜

どこか田舎に旅行に来たかのような雰囲気。 調布にある鬼太郎茶屋に行ってきました! いたるところに妖怪が隠れています。   そしてこんな雰囲気では和スイーツですね。 どれも妖怪にちなんだネーミングがおもしろい。 […]

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アネビートリムパーク行ってきました!

お台場のアネビートリムパーク に行ってきました。 2014年の夏にオープンしたこの遊び場は、 親子で楽しめる室内大型公園です。 ヨーロッパ製の大きな遊具があり、 目にも体にも心にも新鮮な公園という感じです。。 5歳になる […]

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年末の振り替えレッスン

クリスマスイルミネーション 街は年末の雰囲気です。 何かとお忙しい時期だと思います。 この年末、 通常クラスに出席できないお友だちは 以下の日程で振替参加をご検討ください。 もちろん追加レッスンとしてもご参加 いただけま […]

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知育も体育も大切

運動とは一生付き合うものです。 健康的な生活を送るには やはり適度な運動は必要です。   我が子が1歳の頃を思い出してください。 はじめて一人で立てた! はじめて歩いた! 毎日我が子の運動の進歩を 見守っていた […]

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クリスマス会&跳び箱発表会

何かを発表する。 拍手をあびる。 適度な緊張感を味わう。 そういった場数をふむ。 これとっても大切な経験です。 我が子の成長を感じたい方も 受験を視野に入れている方も 一年の締めは跳び箱を跳び越えて! という方も ぜひぜ […]

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公園で遊ぶの禁止!?

今日の新宿クラスは ボール操作からはじまりました。 子供たちはボールあそびが大好きです! キラキラ笑顔でボールを投げたり、 ボールに乗ったり、キャッチしたり、 ボールは子供を元気にします。   しかし今時は”ボ […]