トランポリンでトレーニング
本日の草加クラスでは、トランポリンでしっかりジャンプトレーニングをしました。 運動の中でひざの動きはとても重要です。 歩く 走る 跳ぶ 蹴る 着地 などなど あらゆる運動に必要です。 これらの動きをスムーズにするためには […]
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本日の草加クラスでは、トランポリンでしっかりジャンプトレーニングをしました。 運動の中でひざの動きはとても重要です。 歩く 走る 跳ぶ 蹴る 着地 などなど あらゆる運動に必要です。 これらの動きをスムーズにするためには […]
8月8日(月) 夏休み前半の最終日となりました。 みんなしっかりと運動ができたと思います。 この季節は 集中力を持続させるのがむずかしいので、 こまめに休憩をはさみながら 進めて行きます。 みんなは 動きたくてウズウズ […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます! 僕も写真にはビックリ! スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています! 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪