西新井クラス
今日もランニングトレーニングをしました。 速く走るには足を速く動かすことが大切です。 当たり前のことですが、意外と難しいことです。 速く走りたいという気持ちが「力み」を生みます。 力が入り過ぎると手も足も可動域が狭くなり […]
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短い間でしたが、色々と教えていただき有難うございました。 この体操教室に通った…
人数が多く賑やかだったぶん、待ち時間も多かったですが、イメージトレーニングにもな…
コメントありがとうございます！ 僕も写真にはビックリ！ スゴイ瞬間が撮れていまし…
いつも楽しく参加させてもらっています！ 体操教室を始めてから「先生」という言葉…
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広尾・白金の体操教室
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さかあがりができるまでがんばります♪(^o^)/♪